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  • ✔ 유산균 제대로 알고 똑똑하게 먹는법

     2017.04.19 22:18

      ✔ 유산균, 유산균효능, 유산균먹는방법, 유산균먹는시간 유산균섭취, 유산균사멸최소화   몸에 좋은 유산균, 아무리 먹어도 장까지 살아가는게 어렵다고 합니다. 아무리 많이 섭취해도 장까지 살아가지 못한다면 무용지물이라고 하니, 제대로 알고 똑똑하게 먹는게 중요합니다. 오늘은 유산균을 가장 효과적으로 먹는 방법을 알아볼께요.     ✔ 유산균을 가장 효과적으로 먹는 방..

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  • ✔ 스마트폰으로 팩스 보내는 법, 모바일팩스

     2016.07.14 23:25

    ✔ 스마트폰으로팩스받는법, mobilefax,모바일팩스받기, 모바일팩스수신, 모바일팩스발신,에스케이텔링크모바일팩스, 모바일팩스사용법전에 급하게 팩스 여러장을 보낼일이 있어서문구점에서 팩스 발송한 적이 있었는데팩스발송 비용이 장당 500원으로 비싸더라구요!전 12장이라서 6,000원 내고 팩스발송 했었는데,장당 1,000원 인 곳도 많다고해요~ 너무 비싸죠 ㅠㅠ그래서 찾아보다가 핸드폰으로 팩스 보내는 법을 알게 되었어요~어플을 다운 ..

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  • ✔ 여름철 더 신경써야 할 요로결석, 전립선비대증의 증상과 치료법

     2016.07.03 21:14

    ✔ 여름철 요로결석, 전립선비대증 일으키는 식습관요로결석증상, 요로결석 치료법, 전립선비대증 증상전립선비대증치료법, 기상청 예보에 따르면 6월과 8월 기온이평년보다 높다고 합니다.때이른 무더위가 시작되면서 갈증을 해소하기 위해탄산음료나 아이스커피, 맥주등을 즐겨찾곤 하는데요이러한 음료들은 잠깐 더위를 쫓는데 효과가 있을지 몰라도남성건강에 매우 나쁠 수 있습니다.오늘은 여름철 더 신경써야 할 요로결석, 전립선비대증의 증상과&..

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  • ✔ 말린 음식이 몸에 더 좋다?!

     2016.06.28 01:38

    ✔ 견과채, 견과채건강법, 말린과일,건과일, 건야채, 말린야채,말려서먹으면더효과가좋은음식채소와 과일을 말려서 먹는견과채 건강법!한번쯤 들어보셨을텐데요,채소나 과일을 자연상태 그대로말려서 먹으면 영양소가 더욱 풍부해 진다고 합니다.음식을 말리면 부피가 줄어들어 휴대와 보관이 편리하기 때문에가지고 다니면서 간식처럼 수시로 먹을 수 있어서 일석이조겠죠?오늘은 생으로 먹는 것보다 말리면 약이 되는 음식에 대해서 알아볼께요.✔ 말려서 먹으면 더 효과..

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  • ✔ 소화불량, 속쓰림 유발하는 잘못된 소화상식 10가지

     2016.06.26 23:50

    ✔ 소화불량원인, 잘못알고있는소화상식,건강상식, 소화상식, 소화상식올바로알기우리가 흔히 '건강상식' 이라고 알고 있는 내용 중에는잘못된 사실들도 많이 있습니다.오늘 포스팅은 소화불량, 속쓰림으로고민하시는 분들이 꼭 보셔야 할 내용이 아닌가 싶습니다.흔히 속이 쓰리면 우유를 찾게 되고,속이 더부룩 할때는 소화를 위해서 탄산음료를 찾게 되고,소화가 안되면 물을 말아 먹기도 하고...많은 분들이 일반적으로 이러한 상식을 가지고 있는데,과연 실제로..

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  • ✔ 맛있고 좋은 과일 고르는 법 총정리

     2016.06.22 04:31

    ✔ 좋은과일고르는법, 맛있는과일고르는방법제철과일고르는법, 과일고르기, 과일고르는요령제철과일만 제때 먹어도건강에 많은 도움이 된다는 말,다들 들어보셨죠?시식을 해보고 구입을 한다면 과일이 어떤지 확인 할 수 있지만,먹어보지 않고는 맛있는 과일인지 구별하기가 쉽지않아요.맛있고 좋은 과일을 고르는 법에는 어떤 것이 있을까요?'비싼게 좋은 과일이겠지'하고 생각하는 분들도 많겠지만, 크기에 따라 과일의 가격이 정해지는 경우도많기 때문에 맛있는 과일을 잘 고르..

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  • ✔ 장마철 냄새 안나게 빨래 말리는 노하우

     2016.06.22 01:17

    ✔ 비오는날 빨래건조법, 장마철 빨래건조법장마철 빨래냄새 없애는법, 빨래 실내건조법, 빨래 쉰내본격적으로 장마가 시작됐어요.장마철만 되면 습도가 70% 이상씩 올라가면서이게 무슨 냄새인가 싶을 정도로빨래에서 냄새가 나는 경험 다들 있으시죠?장마철 뿐만 아니라 비오는 날에도 빨래에서 꿉꿉한 냄새가 나는데요,이는 습도가 높고 일조량이 충분치 않아 빨래가 잘 마르지 않기 때문인데,그렇다고 장마철이나 비오는 날에 빨래를 안할 수도 없는 노릇이고....

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  • ✔ 허리가 아픈 이유 4가지 및 허리통증 예방법

     2016.06.08 23:27

    ✔ 허리통증, 허리디스크, 허리건강관리현대인들에게 허리통증은 그 정도가 어느정도냐의 차이일 뿐거의 모든 사람이 겪는 질환일텐데요, 치료가 필요한 단계까지 가기전에 미리 예방하는건 어떨까요?오늘은 허리가 아픈 이유와 예방하는 방법을 알아볼께요.✔ 허리가 아픈 이유 4가지1. 복부비만이거나 복근이 약하다.비만, 특히 복부비만인 경우 요통이 많은데, 배가 나올수록 무게 중심이앞으로 쏠리면서 척추도 함께 변형되기 때문이다.허리 근육이 불룩 나온 배..

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  • ✔ 제2의 심장인 다섯발가락의 비밀

     2016.06.06 20:50

    ✔ 발가락의중요성, 발가락의비밀, 발가락을보면건강이보인다.아무 생각없이 지나쳤던 발가락.아니, 관심이 없었다고 하는게 더 맞는거 같아요.이런 발가락이 제2의 심장이라고 불린다고 합니다.손과 발에는 전신의 경혈이 모여 있기 때문에, 발가락의 모양, 크기, 색깔만으로그 사람의 건강과 성격까지 알 수 있다는 놀라운 사실을 알고 계시나요?오늘은 다섯 발가락의 숨은 비밀을 알아볼께요.✔ 제2의 심장, 우리가 잘 몰랐던 다섯발가락의 비밀· 엄..

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  • ✔ 여성들도 잘 모르는 여성필수상식 20가지

     2016.06.06 01:37

    ✔ 여성필수상식, 여자필수상식, 여자라면알아야할상식평소에 더 예뻐질려고, 혹은습관처럼 해왔던 행동들이 우리 몸에치명적으로 안좋은 습관들이었다면?대수롭지않게 생각했었던 생활 습관들이우리 몸을 병들게 하고 있었다는 사실에 충격적이네요.오늘은 여성들도 놓치고 있던 여성필수상식 20가지 알아볼께요.여성분들은 꼭 한번씩 읽어보세요.✔ 여성들도 잘 모르는 여성필수상식 20가지1. 가슴을 너무 조이지 말라.가슴을 조이는 것은 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할..

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  • ✔ 의학전문가들이 말하는 지방 분해 하는법 5가지

     2016.06.05 09:27

    ✔ 지방연소하는법, 지방태우는법, 지방분해하는법예쁜몸매만들기, 체중감량하는법, 살빼는법날씨가 본격적으로 더워지는 이 때즈음,다이어트는 모두의 관심사이죠.날씬한 몸매는 특히 모든 여성분들의 로망인데요살빼는 방법은 이런저런 많은 방법들이 있지만,일상 생활속에서 조금 더 빨리, 조금 더 많이지방을 연소 할 수 있는 방법이 있다면 더할 나위없이 좋겠지요?의학전문가들이 말하는 일상생활 속 지방 없애는 방법 5가지 알아볼께요.✔ 의학전문가들이 말하는 지방 연소..

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  • ✔ 식품첨가물의 유해성 및 식품첨가물 제거방법

     2016.06.02 05:46

    ✔ 식품첨가물종류, 식품첨가물제거법, 식품첨가물예방법식품첨가물안전성, 식품첨가물의기능, 식품첨가제, 건강한먹거리,식품첨가물의문제점, 식품첨가물바로알기식품첨가물이라고 들어보셨나요?식품첨가물이란 식품의 가공, 보존, 유통과정에서맛과 향, 색, 형태 등의 보존을 위해 넣는 화합물질로,(합성착색료, 감미료, 유화제, 착향료 등등)우리가 평소에 많이 먹는 빵이나 라면, 소시지, 과자 등대부분의 가공 음식에 거의 들어간다고 합니다.식품첨가물은 다행히도 대부분이..

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  • ✔ 다이어트에 도움되는 식욕억제음식 6가지

     2016.06.01 23:56

    ✔ 과식막아주는음식, 식욕억제식품종류, 식욕억제음식종류더운 날씨가 계속되는 요즘 건강 잘 챙기고 계신가요?본격적인 여름이 오기전에 누구나 한번쯤 생각해봤을 다이어트.쉽게 생각하면 적게 먹고, 많이 움직이면 되는건데생각처럼 쉽지않은 안타까운 현실입니다.특히 체중감량을 위해선 분명히 절식이 필요한데,그러다보면 예민해지고 스트레스 때문에 오래하지 못하게 되는거 같아요.음식들 중에는 먹고 있다는 것을 뇌에 잘 전달해 식욕을 잠재우는 것들이 있어요...

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  • ✔ 여름에 더 맛있는 열대과일 종류 및 효능 총정리

     2016.05.29 19:33

    ✔ 열대과일 종류, 열대과일 이름, 열대과일 먹는법불과 제가 어렸을 적만해도 열대과일은쉽게 접할 수 없었을 정도로 귀한 고급 과일이었는데지금은 주변에서 손쉽게 열대과일을 접할 수 있습니다.열대과일 그 자체로 먹어도 맛있지만,즙을 내어 탄산수에 섞어서 에이드로 먹기도 하고,열대과일과 얼음을 함께 갈아서 슬러시로 먹기도 하고,각종 야채들과 함께 샐러드로 먹기도 하는 등 먹는 방법도 다양합니다.오늘은 여름에 딱 어울리는..

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  • ✔ 고속도로 통행료를 면제받을 수 있는 연계요금제도란?

     2016.05.29 14:48

    ✔ 고속도로 요금면제, 요금할인, 연계고속도로, 톨게이트,요금소, 한국도로공사, 고속도로연계요금소구간고속도로를 이용할 때 두개의 도로가 연계되는 구간에서 한 요금소에서 통행료를 내면 면제나 할인을 받는제도가 있다는 사실, 알고 계신가요?쉽게말해 한 곳에서 통행료를 내면 연계되어 있는 요금소를 통과할 때흔히 교통버스 환승제처럼 요금이 면제되는 것을 말합니다.그러나 이러한 제도를 몰라서 중복통행료를 납부하는 사례가 많다고 하는데요,오늘은 이중납..

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